Cara mengatasi alahan mekar: langkah pencegahan, vaksinasi dan cadangan alahan

Pada musim bunga alam semula jadi hidup, semuanya terbangun dari tidur musim sejuk. Tumbuhan dan pokok mula mekar dengan aktif. Fenomena ini memberi kesan negatif kepada penghidap alergi sehingga menimbulkan kesulitan. Tetapi ada langkah-langkah yang berkesan untuk memerangi fenomena musim ini. Cara mengatasi alahan mekar, yang dijelaskan dalam artikel.

Walaupun banyak orang menantikan musim bunga, ini tidak berlaku untuk semua orang. Ini disebabkan oleh penyakit yang tidak menyenangkan - alergi terhadap pembungaan. Ia biasanya muncul pada bulan April-Mei. Apakah nama alergi mekar? Ini adalah demam.

Alergi adalah reaksi patologi sistem imun badan terhadap rangsangan luaran. Dalam kes ini, alergen adalah debunga dari tanaman berbunga. Ukuran debunga tidak lebih dari 40 mikron, tetapi ini cukup untuk menembusi badan melalui saluran hidung dan mencetuskan mekanisme pelindung imuniti yang bertujuan memerangi mikropartikel.

Dengan penyetempatan gejala, demam hay boleh mempengaruhi:

• mata;
• Jalan udara;
• kulit;
• beberapa laman web pada masa yang sama.

Terdapat bentuk penyakit yang ringan, sederhana dan teruk. Mereka bergantung pada kepekatan alergen di udara dan tahap pendedahannya. Apa sahaja bentuk penyakit yang wujud, terapi yang sesuai diperlukan. Cara mengatasi alahan, lihat di bawah.

Musim

Memandangkan topik bagaimana menangani alergi mekar, anda harus membiasakan diri dengan tempoh fenomena ini. Mengikut musim dan waktu berbunga tumbuhan, alahan terdiri daripada 3 jenis:

1. Ia bermula pada dekad ke-2 April dan berakhir pada dekad 1 Mei. Alder, oak, maple, hazel, birch mekar dalam tempoh ini. Yang terakhir ini sangat tidak menyenangkan bagi penghidap alergi, kerana serbuk sari boleh dibawa angin dalam jarak jauh, oleh itu, ia mempengaruhi banyak orang yang rentan. Dalam kes ini, gejalanya paling ketara..
2. Alergi menampakkan diri dari dekad terakhir Mei hingga dekad 1 Julai. Pada masa ini ada berbunga bijirin - gandum, barli, rumput gandum, timothy, rai, gandum.
3. Ia menampakkan diri dari dekad 3 Julai hingga dekad 1 September. Dalam tempoh ini, bunga rumpai diperhatikan - quinoa, wormwood, ragweed. Yang terakhir, seperti birch, dianggap paling berbahaya bagi penghidap alergi yang tinggal di bahagian selatan negara ini..

Poplar harus disebut secara berasingan. Turunnya dianggap sebagai sumber demam hay. Alergi tidak timbul dari bulu itu sendiri, tetapi dari debu yang terkumpul di atasnya, debunga tumbuhan dan perengsa lain. Tetapi, poplar fluff, yang ditangkap oleh angin, dapat membersihkan udara bandar yang tercemar..

Musim alahan mempunyai had kabur, yang bergantung pada cuaca, keadaan setempat dan faktor lain. Sebilangan besar perengsa di ruang muncul dari iklim kering dan cerah dengan angin sederhana. Serbuk sari biasanya dibuang pada waktu pagi. Ini adalah tempoh penumpuan yang hebat, yang berlangsung hingga tengah hari. Kadar terendah diperhatikan pada waktu malam.

Ciri-ciri penyakit ini

Jenis alahan ini sangat biasa berlaku di kalangan penduduk bandar. Orang yang tinggal di luar bandar cenderung menderita penyakit, walaupun mereka juga terdedah kepada hubungan yang lama dengan tanaman berbanding dengan penduduk bandar. Dan ini walaupun kepekatan beberapa jenis alergen semasa berbunga cukup tinggi..

Punca

Cara mengatasi alahan sangat bergantung pada penyebabnya. Penyakit ini berlaku kerana satu atau lebih sebab. Ini biasanya berlaku kerana:

1. Keturunan. Sekiranya sekurang-kurangnya 1 orang tua mempunyai demam, maka risiko kejadiannya pada kanak-kanak adalah 40%.
2. Kekebalan yang lemah.
3. Keadaan persekitaran yang tidak baik.
4. Pemakanan yang tidak betul.
5. Tanaman dalaman - pelargonium, ficus, cyclamen, oleander, bunga raya.
6. Tekanan yang kerap.

Biasanya, demam hay muncul di masa kanak-kanak, tetapi disebabkan oleh gejala yang serupa dengan ARVI, ia tidak dapat dikesan dengan segera. Tanpa rawatan yang berkesan, gejala bertambah buruk, jadi perlu untuk mengenal pasti penyakit pada peringkat awal..

Tanda-tanda

Gejala muncul dengan cepat. Anda boleh mengenal pasti demam hay dengan:

• penampilan pelepasan yang banyak dari hidung, kesesakan;
• bersin berterusan;
• kemerahan mata, bengkak, gatal, terkoyak teruk;
• dermatosis.

Suhu berada dalam had normal. Gejala ini muncul dalam kebanyakan kes. Tetapi kejadiannya masih mungkin berlaku:

• gatal-gatal yang teruk di mulut;
• kesukaran bernafas, sesak nafas;
• batuk sederhana kering;
• migrain;
• kelesuan, apatis, penurunan keupayaan bekerja;
• loya muntah;
• sakit sendi;
• angioedema.

Sekiranya anda alah kepada berbunga, serangan asma bronkial, urtikaria, dan arachnoencephalitis kortikal alahan mungkin muncul. Semua gejala berlaku pada kanak-kanak dan orang dewasa. Perbezaannya mungkin pada intensiti dan jumlah manifestasi mereka, yang menentukan keparahan penyakit..

Lebih banyak perhatian harus diberikan kepada kanak-kanak di bawah umur 1 tahun. Gejala boleh menjadi akut dan membawa kepada penyakit lain. Oleh itu, pada tanda pertama, adalah penting untuk berjumpa doktor. Kesukaran keadaan adalah bahawa pada usia ini, vaksinasi dan jalan-jalan biasa di udara segar diperlukan, yang mustahil dengan fasa aktif penyakit ini.

Gejala diperhatikan apabila alergen bersentuhan dengan organisma yang bertindak balas. Mereka biasanya muncul semasa tanaman berbunga - dalam 1-2 bulan.

Diagnostik

Bagaimana mengatasi alahan mekar? Pertama, perlu dilakukan langkah-langkah diagnostik, dengan mengambil kira manifestasi klinikal dan anamnesis. Lebih sukar untuk mengenal pasti alergen mana yang menyebabkan penyakit ini. Untuk ini, 2 kaedah digunakan:

1. Ujian darah IgE.
2. Contoh provokator.

IgE adalah imunoglobulin khusus yang mengesan kehadiran alergen. Hubungannya dengan antigen membawa kepada pelancaran proses fisiologi yang menentukan ekspresi luaran penyakit ini. Sekiranya kepekatan antibodi ini beberapa kali lebih tinggi daripada norma, maka ini menunjukkan adanya alergi.

Contoh provokator digunakan pada waktu demam hay tidak aktif. Ini adalah prosedur untuk pendedahan alergen ke tempat khas penyetempatan penyakit pada orang tertentu. Sampel merangkumi:

1. Penjelasan. Penyelesaian yang mengandungi alergen digunakan untuk melumasi lekukan yang dibuat dengan lancet di tangan.
2. Ujian bertali arus. Perbezaannya adalah bahawa bukannya lekukan, beberapa tusukan dibuat. Prosedur ini berkesan dan memberikan hasil dalam beberapa minit. Tetapi keburukannya adalah pelanggaran integriti kulit.
3. Intradermal. Dalam kes ini, larutan provokator dimasukkan ke lapisan kulit yang dalam melalui jarum. Kaedahnya sangat berkesan, tetapi juga menyakitkan.
4. Menggosok. Dalam kes ini, debunga digunakan sebagai sumber alahan. Dia menggosok lengan bawahnya. Anda perlu memerhatikan reaksi.
5. Ujian kulit aplikasi. Di bahagian belakang, tompok kain kasa digunakan, yang dibasahi dengan cecair alergi, dan dibiarkan selama 2 hari. Gejala yang muncul menunjukkan demam hay. Ujian ini boleh dipercayai dan tidak menyakitkan, tetapi memakan masa.

Rawatan

Bagaimana mengatasi alahan mekar? Pollinosis jarang dihilangkan sepenuhnya. Tetapi jika serangan bermusim tidak dirawat, serangan itu meningkat, yang menyebabkan patologi serius, seperti asma. Apabila gejala pertama muncul, anda harus berjumpa dengan ahli alahan.

Sekiranya diagnosis mengesahkan adanya penyakit, doktor menetapkan terapi, yang akan mengurangkan intensiti reaksi dan meningkatkan kesejahteraan. Bagaimana mengatasi alahan? Langkah-langkah rawatan umum adalah seperti berikut:

1. Kebersihan. Anda harus mencuci muka dan tangan anda beberapa kali sehari. Kebersihan hidung adalah penting. Setiap hari (pagi dan petang), saluran hidung hendaklah dicuci dengan garam (1 sudu teh garam laut ditambahkan ke 1 gelas air rebus sejuk). Mandi dengan kerap.
2. Pembersihan basah. Ia mesti dilakukan setiap hari dengan membuang habuk dari lantai, meja, rak dan permukaan lain. Tingkap dan ventilasi mesti dilindungi oleh kelambu. Linen kering selepas mencuci hendaklah di dalam rumah atau di balkoni berkaca. Ia perlu untuk mengekalkan kelembapan udara yang normal. Untuk ini, peranti khas digunakan atau bekas yang berlainan dengan air dipasang di bilik..
3. Sekiranya alergi itu muncul dari tumbuh-tumbuhan dalaman, maka ia mesti dikeluarkan..
4. Lebih baik pergi ke luar pada waktu malam ketika kepekatan debunga rendah. Pada masa lain, pakai pembalut kain kasa.

Ubat-ubatan

Bagaimana cara menghilangkan alahan mekar? Doktor anda mungkin memberi ubat untuk membantu melegakan gejala. Ini termasuk:

1. Antihistamin - ubat penenang ("Diazolin"), bukan ubat penenang ("Fenistil"), metabolit aktif ("Citrine"). Dana tersebut digunakan dalam bentuk tablet, salap atau titisan seperti yang diarahkan oleh doktor. Dalam kes-kes yang sukar, misalnya, dengan asma bronkial, disyorkan penyedutan dengan antihistamin atau larutan garam. Produk Alahan Bloom Ini Memberi Kesan Yang Cepat.
2. Normalisasi sel mast adalah ubat yang menekan pelepasan mediator dari struktur ini. Ubat yang berkesan untuk alergi mekar termasuk "Cromolin" dan "Nedokromil". Mereka digunakan ketika tindakan antihistamin tidak mencukupi..
3. Ubat anti-radang digunakan dalam kes yang teruk.
4. Ejen antileukotriene yang menyekat patogen keradangan dalam sel. Digunakan oleh "Zileuton", "Zafirlukast", "Montelukast".

Imunoterapi

Bagaimana mengatasi alahan di rumah? Doktor anda mungkin menetapkan imunoterapi. Ini adalah terapi pencegahan yang menguatkan sistem imun dan mengaktifkan mekanisme pertahanannya. Rawatan melibatkan pengenalan dos kecil alergen ke dalam badan selama 2-3 bulan. Dos secara beransur-ansur meningkat apabila tubuh terbiasa dengan mereka..

Akibatnya, sistem kekebalan tubuh tidak akan menganggap perengsa ini sebagai antigen berbahaya dan alergi tidak akan muncul. Kaedah ini membantu menghilangkan alahan untuk jangka masa yang panjang. Biasanya rawatan ini diresepkan pada musim luruh-musim sejuk sehingga tidak ada alergi terhadap berbunga. Apa yang perlu diambil, doktor harus menetapkan.

Ubat-ubatan rakyat

Rawatan ini berkesan dan berkesan apabila digunakan bersama terapi lain. Bagaimana menangani alahan dengan ubat-ubatan rakyat? Kaldu chamomile melegakan keradangan, edema. Untuk menyiapkannya, 1 sudu bunga kering dituangkan dengan air panas (1 gelas). Produk direbus selama 30 minit. Anda perlu meminumnya dalam 1 sudu besar. l. beberapa kali sehari.

Bagaimana mengatasi alahan di rumah? Merebus calendula membantu, kerana ia mempunyai kesan antihistamin dengan penggunaan yang berpanjangan. Untuk 10 bunga, diperlukan 1 gelas air mendidih. Alat ini dimasukkan, ditapis dan diambil dalam 3 sudu besar. l. setiap hari.

Komposisi:

• akar licorice tanah - 3 sudu besar. l;
• elecampane (kering) - 2 sudu besar. l;
• viburnum (beri) - 10 sudu besar. l;
• daun bawang, tali, sage (kering) - 5 sudu besar. l.

Komponen harus dicampurkan ke dalam campuran homogen. Kemudian 1 sudu besar. l. koleksi dituangkan dengan air mendidih (250 ml) dalam termos. Infusi dilakukan selama 3-4 jam, produk disaring. Anda perlu menggunakan infusi meals sebelum makan pada siang hari (4 dos). Selepas 7 hari, dosnya dua kali ganda. Selepas 3 minggu, rehat 1 minggu diperlukan. Sekiranya rawatan membantu, ia akan diteruskan..

Bagaimana menangani alahan pada kanak-kanak? Sehubungan itu, anda harus berjumpa doktor. Ubat-ubatan rakyat sering diresepkan. Infusi siri ini berkesan, yang menguatkan sistem imun dan mempunyai kesan anti-radang, pembersihan yang kuat. Ia akan mengambil 1 sudu besar. l. pengumpulan, dituangkan dengan air mendidih (250 ml). Adalah perlu untuk mengambil infus meals bahagian sebelum makan 4 kali sehari. Tetapi ubat tradisional mesti diambil setelah mendapat kebenaran doktor..

Diet

Terapi kompleks melibatkan kepatuhan pada diet yang meningkatkan jumlah antibodi. Ia dibenarkan makan:

• daging (tanpa lemak);
• ikan;
• sup dan sup dengan lemak rendah;
• sayur-sayuran;
• kekacang;
• buah-buahan (hypoallergenic).

Makanan mesti disediakan dengan mendidih, dikukus atau dibakar. Anda perlu makan 4-5 kali sehari dalam bahagian kecil. Penggunaan yang dilarang:

• buah-buahan sitrus;
• strawberi, ceri, raspberi;
• jem, sayang;
• coklat, koko;
• kacang;
• hidangan salai, masin, pedas;
• alkohol.

Cadangan doktor

Alahan tidak boleh dianggap sebagai fenomena yang hilang dengan selesainya berbunga. Ini adalah penyakit yang boleh membahayakan dan merosakkan kesihatan. Oleh itu, adalah perlu untuk pergi ke ahli alahan sekiranya terdapat kecurigaan demam hay. Hanya seorang doktor yang dapat memilih ubat untuk rawatan alahan. Mengikuti cadangan pakar, pesakit akan berasa lega.

Jangan minum ubat sendiri. Tindakan ini boleh memperburuk keadaan. Selain itu, pengambilan ubat boleh menyebabkan ketagihan pada tubuh. Penghidap alergi perlu mengawal gaya hidup mereka.

Pencegahan alahan Bloom adalah seperti berikut:

1. Adalah perlu untuk mengekalkan kalendar untuk mengesan musim penyakit dan pencegahan tepat pada masanya.
2. Anda tidak boleh merokok dan minum alkohol, kerana dalam hal ini gejalanya lebih akut.
3. Anda perlu memantau pemakanan, merawat patologi gastrousus tepat pada masanya.
4. Ia perlu untuk menguatkan sistem imun, menjalani gaya hidup aktif.
5. Vaksinasi pencegahan diperlukan.

Graft

Semasa berbunga, rawatan harus melegakan gejala alergi. Ubat digunakan untuk menekan reaksi ini. Ini adalah antihistamin, glukokortikosteroid topikal. Tetapi rawatan yang paling asas dilakukan di luar tempoh berbunga..

Menurut pakar, satu-satunya rawatan adalah imunoterapi khusus alergen (ASIT). Dengan itu, kepekaan terhadap alergen menurun, yang mengurangkan keparahan gejala. Jadi seseorang akan dilindungi dari perkembangan asma bronkial..

Peningkatan dos alergen yang signifikan disuntikkan di bawah kulit. ASIT dilakukan sebelum musim berbunga. Rawatan ini harus dijalankan selama 3-5 tahun. Bermakna untuk ASIT dihasilkan dalam bentuk tablet, titisan, penyelesaian untuk suntikan.

Risiko kesan sampingannya kecil, biasanya terlihat kemerahan, bengkak di kawasan di mana alergen disuntik. Oleh kerana terapi dilakukan di bawah pengawasan ahli alergi, sekiranya terdapat kesan sampingan, dia akan memberikan ubat anti alergi dan membetulkan rejimen rawatan..

Tempoh tindakan dari ASIT adalah individu. Satu cukup 3 tahun untuk menghilangkan demam. Ini biasanya berlaku pada masa kanak-kanak, maka alergi yang disembuhkan tepat pada masanya hilang. Yang lain perlu mengulang kursus setelah beberapa tahun.

Oleh itu, 16% orang di dunia alah kepada bunga. Sekiranya terdapat penyakit ini, anda perlu menggunakan langkah-langkah bantuan yang berkesan, dan juga langkah pencegahan.

10 petua berguna untuk menjadikan hidup anda lebih mudah dengan alahan

1. Hadkan masa anda di jalan

Selama tempoh pembungaan aktif tanaman, penderita alergi harus berada di luar rumah sekecil mungkin, terutama pada waktu pagi dan dalam cuaca berangin, ketika udara mengandung kepekatan debunga tertinggi. Berjalan adalah yang terbaik pada waktu petang atau selepas hujan..

2. Gunakan peralatan pelindung

Doktor menasihatkan orang yang mempunyai gejala alergi yang teruk dan teruk untuk memakai topeng perubatan sekali pakai yang direndam di dalam air sebelum keluar. Aksesori ini hampir tidak boleh digelar fesyen, tetapi jika berkaitan dengan kesihatan anda sendiri, kaedah perlindungan ini adalah salah satu kaedah yang paling mudah dan berkesan. Cermin mata hitam yang besar dan melengkung juga dapat membantu dengan alahan untuk mengelakkan debunga dari mata anda..

3. Ambil ubat anda tepat pada waktunya

Mintalah doktor anda untuk mengambil beberapa ubat antihistamin yang berlainan: tablet, semburan hidung, titisan mata, dan lain-lain. Dana ini harus selalu dekat dan digunakan bukan hanya dalam kes-kes keperluan mendesak, ketika gejala sudah jelas, tetapi juga sebelum pergi ke luar.

Pakar dari program Topik Tanpa Larangan akan memberitahu anda lebih banyak mengenai alahan musim bunga.

4. Pantau iklim mikro di rumah

Untuk mengelakkan debunga memasuki apartmen, lebih baik menjaga tingkap dan pintu tertutup dan tidak membuat draf. Sekiranya perlu, disarankan untuk mengudarakan rumah pada waktu malam dengan menutup tingkap dengan kain kasa atau kain lembap. Penyelesaian yang ideal untuk penghidap alergi ialah peralatan rumah tangga khas: pelembap udara, pembersih udara, penghawa dingin - terdapat model dengan penapis anti-alergenik khas.

5. Mandi lebih kerap, basuh muka sekurang-kurangnya pada waktu pagi dan petang, basuh pakaian dan basuh rambut setiap hari

Ini diperlukan untuk membersihkan serbuk sari yang menempel pada pakaian, kulit dan rambut - di luar rumah dan yang "meresap" ke dalam apartmen, walaupun terdapat semua langkah berjaga-jaga.

6. Jangan keringkan pakaian anda di luar

Atas sebab yang sama - supaya debunga tidak menetap pada benda.

7. Hilangkan makanan alergen dari diet

Apabila tumbuh-tumbuhan mekar, yang terbaik bagi orang yang demam hay adalah untuk mengelakkan makanan alergenik yang dapat memperburuk alergi. Ini termasuk sitrus dan semua buah tropika, strawberi, keju, telur, kacang, coklat, tomato, ikan dan produk tenusu.

8. Elakkan alergen sekunder

Sebagai tambahan kepada makanan, alergen sekunder lain boleh membahayakan penderita alergi, yang dapat memicu reaksi. Ia boleh menjadi kosmetik wangi, lilin wangi, bahan kimia rumah tangga, dan lain-lain. Bahkan kucing yang dikasihi boleh menjadi sumber masalah tambahan semasa berbunga alergen - walaupun pada kenyataannya pada masa-masa lain dalam setahun ia tidak menyebabkan alergi. Zarah kulit haiwan peliharaan, menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, adalah alergen epidermis yang paling biasa. Oleh itu, dalam tempoh "pemburukan" demam jerami, tidak boleh mengusap kaki empat kegemaran anda.

9. Lakukan pembersihan basah setiap hari

Pertama, dengan cara ini anda membersihkan pangsapuri debunga yang masuk ke dalamnya. Kedua, habuk yang terkumpul di dalam rumah adalah alergen sekunder yang kuat..

10. Minum banyak air

Air adalah keselamatan sebenar bagi penghidap alergi. Ini memudahkan pernafasan, menghilangkan zat alergi, di samping itu, jika tubuh mengalami dehidrasi, pertahanannya berkurang dan pengeluaran histamin, mediator alergi, meningkat. Terdapat bukti bahawa air berion dan beralkali adalah sejenis antihistamin semula jadi yang dapat menjadikan hidup lebih mudah untuk alahan. Walau bagaimanapun, anda harus berhati-hati dengan air paip: seperti yang ditunjukkan oleh banyak kajian saintis, komponen klorin, yang digunakan untuk membasmi kuman air, boleh menyebabkan reaksi alergi yang teruk.

Kesihatan sebagai usaha kehendak

Diari Kesihatan Olga Smirnova

Cara menghilangkan alahan mekar bermusim

Hello kawan-kawan yang dikasihi!

Saya ingin berkongsi dengan anda bagaimana menghilangkan alergi terhadap tumbuh-tumbuhan berbunga, yang biasanya terjadi pada orang pada musim bunga dan musim panas, iaitu. dari alahan bermusim.

Pada musim bunga kami bersukacita pada hari-hari hangat pertama, peluang untuk berjalan di rumput hijau dan menghirup aroma primroses. Tetapi sayangnya, bunga pertama membuat banyak air mata dalam arti harfiah perkataan itu. Dan jumlah orang seperti itu meningkat setiap tahun..

Masalah ini telah menghantui saya sejak tahun 1980, ia berlaku dari bulan Julai hingga September, ketika rumput liar berbunga. Dan hanya tiga tahun yang lalu saya menemui cara untuk mengelakkan mimpi buruk ini, dan sepenuhnya.

Alahan Bloom - gejala

Di Rusia tengah, terdapat tiga peringkat alahan bunga.

Peringkat pertama bermula pada pertengahan April dan berlangsung hingga akhir Mei, pada masa ini orang alergi terhadap pokok berbunga: maple, oak, walnut, alder, poplar, abu gunung dan juga anggur. Tahap kedua adalah berbunga bijirin pada musim panas: jagung, rai, rumput timothy, rumput gandum. Dan tempoh musim panas-musim gugur ketiga - penampilan debunga quinoa, wormwood dan ragweed.

Alergi secara saintifik terhadap berbunga disebut demam hay, tetapi ia juga mempunyai nama lain: rhinitis musiman, demam musiman.

Semua orang mungkin tahu penyebab masalah mereka. Ahli alahan selalu dapat menentukannya..

Hidung saya biasanya yang pertama merasakan gejala alergi yang semakin hampir. Terdapat sedikit kesemutan di hidung, seolah-olah dia tidak menyukai sesuatu di atmosfer.

Semasa berbunga, semua gejala lain bertambah teruk:

• gatal di hidung, telinga, tekak, mata
• hidung berair yang teruk
• bersin yang berpanjangan
• hidung tersumbat
• kemerahan mata
• penderaan
• bengkak hidung dan mata
• sakit kepala disebabkan oleh semua perkara di atas
• batuk kering mungkin muncul
• Kesukaran bernafas adalah perkara terburuk, kerana bersama dengan gejala yang serupa dengan selesema, ini adalah gejala yang mengerikan di mana tidak ada nyawa, mustahil untuk bernafas secara normal dan tidak melakukan apa-apa
• gatal berlaku, urtikaria

Di samping itu, terdapat kelemahan umum, keletihan, mudah marah, kehilangan prestasi dan gangguan tidur..

Alergi berbahaya kerana lama-kelamaan ia boleh berubah menjadi asma bronkial, boleh merebak ke spesies tumbuhan lain dan kemudian akan menyusahkan anda dari awal musim bunga hingga akhir musim luruh.

Oleh itu, penyakit ini mesti diperangi dan dirawat..

Cara menghilangkan alahan

Sekiranya manifestasi penyakit ini bukan kali pertama anda alami, anda perlu menemuinya terlebih dahulu.

Lagipun, ada banyak cara dan cara untuk menghilangkan alahan sekurang-kurangnya untuk masa berbunga..

Apa nak buat? Cara terbaik adalah pergi ke tempat di mana ramuan dan tumbuh-tumbuhan yang menyebabkan alahan tidak tumbuh.

Pada zaman Soviet, saya berjaya bercuti pada bulan Ogos dan pergi ke laut. Tidak ada gejala yang tidak menyenangkan, dan bahkan udara laut, laut, matahari, gunung, bunga - semua ini menjadikan hidup bahagia.

Tetapi percutian berakhir dengan cepat, dan musim bunga gulma masih berlangsung. Kemudian tiba masanya tidak ada jalan untuk pergi ke suatu tempat.

Di rumah, doktor menasihatkan untuk mula mengambil antihistamin 2-6 minggu sebelum berbunga. Biasanya doktor saya memberi ubat ketotifen in pada waktu petang sebelum tidur, ubat homeopati seperti rhinital dan rhinossennai. Beberapa hari sebelum permulaan tempoh berbunga, gunakan cromosol semburan hidung, tetes mata optikom, lekrolin.

Cara mengelakkan alahan mekar. Peraturan tingkah laku

Untuk mengurangkan nasib, bernafas secara normal dan tidak bersin, anda perlu mematuhi langkah berjaga-jaga berikut:

1. Perlu diingat bahawa kepekatan debunga tertinggi di udara berlaku pada waktu pagi, sekitar jam 5 hingga 11 malam. Kemudian, kerana pemanasan udara, ia bergegas naik. Dan pada waktu petang, menyejuk, ia kembali ke tanah.
   Oleh itu, lebih baik pergi ke luar hanya pada waktu tengah hari, yang tidak selalu mungkin dilakukan, kerana anda harus pergi bekerja. Dalam kes ini, gunakan pelindung di luar. Mereka sangat membantu melindungi daripada debunga. Saya hanya membasahi sapu tangan di dalam air, lebih baik di dalam air masin, dan dengan menutup hidung dan mulut, saya bergerak ke tempat kerja.

Pada waktu pagi dan petang, anda juga mesti menutup tingkap di rumah dan di dalam kereta..

Alergi bertambah teruk jika cuaca kering dan berangin, jika boleh, jangan keluar pada waktu ini.

Tetapi setelah hujan, syurga dan kelegaan biasanya datang!

1. Tiba di rumah, anda mesti menukar pakaian, mandi, bilas tekak anda dengan air garam atau infus valerian atau motherwort yang lemah.

Rambut panjang mengumpulkan banyak serbuk sari yang berbahaya, jadi basuhlah rambut anda dengan kerap..

1. Setiap hari anda mesti melakukan pembersihan basah dan secara amnya melembapkan udara di dalam bilik..
2. Sekiranya anda mengalami serangan sesak nafas yang teruk, anda boleh minum secawan teh panas atau kopi, mandi air panas, atau mandi kaki yang suam..
3. Perhatikan juga makanan.

Sekiranya anda alah kepada debunga pokok, maka anda perlu makan lebih sedikit kentang, buah-buahan, tomato, kerana reaksi alahan silang adalah mungkin.
Sekiranya anda alah kepada debunga bijirin, elakkan makan roti, bijirin dan kacang merah.

Dengan alahan rumpai bermusim, anda tidak boleh memakan biji, halva, buah sitrus, bayam, terung, bit, dan juga madu.

Ubat rakyat untuk alahan

Beberapa petua dan resipi mengenai cara menghilangkan alergi dengan ubat-ubatan rakyat.

Saya ingin segera memperhatikan bahawa pada satu masa saya menggunakan semua yang saya pelajari: Saya minum arang aktif (1 tablet per 10 kg berat setiap hari pada waktu petang sebelum tidur), saya membuat warna dari akar licorice, dan lain-lain. Selain itu, dia berusaha mengubati alahan dengan akupunktur, melakukan pemindahan darah. Semua kaedah ini tidak memberikan hasil yang positif. Mungkin saya tidak sabar dan tidak menyelesaikan semua kursus rawatan..

Lagipun, setiap orang mempunyai keadaan mereka sendiri, tahap penyakit mereka sendiri, jadi anda mesti mencuba semuanya, mencari yang sesuai dengan anda.

Mumiyo. 1 gram ubat dicairkan dalam satu liter air dan diminum pada waktu pagi, 100 ml.

Broth of the train. Satu sudu ramuan dituangkan dengan segelas air mendidih, didihkan selama 20 minit dengan api kecil, kemudian ditapis, air ditambahkan sehingga gelas penuh dan mereka minum dan bukannya teh pada siang hari sepanjang musim berbunga dari awal.

Bawang putih. Potong beberapa ulas bawang putih, campurkan dengan tiga sudu air dan makan dalam tiga hidangan.

Jus epal dan lobak merah. Sediakan jus segar dari 3 lobak merah, 2 epal, sekumpulan pasli dan 2 bunga kembang kol. Bahagikan kepada 2-3 bahagian dan minum 30 minit sebelum makan.

Masukkan sirap licorice, kacang pinus, buah ara, dan cranberry dalam makanan anda. Tetapi tidak termasuk masin, pedas dan berlemak.

Rosehip + dandelion. Buah rosehip dan akar dandelion kering diambil dalam jumlah yang sama berat, kisar. Tuangkan satu sudu campuran ini ke dalam termos dan tuangkan segelas air mendidih. Saya biarkan semalaman, kemudian tapis. Anda perlu mengambil sepertiga gelas sebelum makan 3 kali sehari selama 3 bulan.

Resipi lain yang sangat menarik untuk rinitis alergi yang saya pelajari dari Dr. Jarvis dari bukunya adalah sarang lebah. Saya membuat penerbitan terperinci yang berasingan mengenai kaedah ini. Saya menasihati anda untuk belajar dengan pasti!

Ubat-ubatan

Malangnya, peraturan dan resipi ini hanya sebahagiannya meringankan keadaannya dan tidak mungkin menghilangkan alahan tanpa ubat..

Pil alahan

Semasa alergi meningkat, anda boleh mengambil antihistamin, memilih ubat yang sesuai dengan anda. Terdapat banyak dari mereka sekarang. Lebih-lebih lagi, kadangkala bantuan termudah dan termurah lebih baik daripada yang mahal. Pastikan anda berjumpa doktor dan dia akan membantu anda memilih ubat untuk anda..

Tidak dianjurkan untuk menggunakan diphenhydramine, tavegil, diazolin, suprastin, kerana mereka hanya mempunyai kesan sementara, kecanduan berkembang pada mereka, dan mereka juga mempunyai kesan hipnosis. Akibatnya, anda mahu tidur sepanjang masa, dan mustahil untuk melakukan perniagaan apa pun. Saya sendiri pernah mengalaminya.

Terdapat ubat generasi baru yang tidak menyebabkan rasa mengantuk, ia diminum sekali sehari. Ia:

• klaritin
• telfast
• zyrtec
• ahli parlimen
• kestine
• zodak
• loratadine
• loraheksal
• cytirizine
• erius dan lain-lain.

Pada satu masa saya membeli Parliazin, pil seperti itu sangat berkesan, dan ketika tidak berada di farmasi, ahli farmasi menasihati Cytirizin - ini adalah analog Rusia kami, sama persis dalam komposisi.

Ubat selsema

Dengan hidung berair yang teruk, anda boleh menggunakan kaedah gabungan tindakan hidung: semburan seperti vibrocil.

Jangan gunakan titisan hidung biasa selama lebih dari 5 hari! Ini benar terutamanya untuk naphthyzin. Penggunaan jangka panjang membawa kepada ketagihan dan menjadi mustahil untuk hidup tanpa titisan, dan juga rhinitis, yang sukar disembuhkan kemudian.

Saya mempunyai pengalaman yang menyedihkan, pertama saya merawat alahan, dan kemudian sebulan lagi selepas itu berakhir, rhinitis.

Cara menghilangkan gatal dengan alahan

Nasihat lain yang sangat baik dicadangkan kepada saya oleh doktor yang merawat: anda perlu membuat larutan garam laut (larutkan 1 sudu teh garam dalam segelas air) dan dengan komposisi ini anda boleh mencuci hidung, berkumur, anda bahkan boleh mencuci mata. Bagus untuk melegakan gatal.

Ubat terbaik untuk alahan. Ulasan saya

Setiap tahun penyakit saya semakin teruk. Antihistamin hanya membantu sementara dan kemudian jika anda berada di dalam rumah.

Hidup menjadi tidak tertanggung.

Tetapi saya menemui cara untuk menolong diri sendiri. Tiga tahun yang lalu, doktor mengesyorkan ubat baru - semburan Avamis. Mereka perlu digunakan dua kali sehari - pagi dan petang..

Ini hanya keajaiban! Sudah pada hari kedua penggunaan semburan, bukan hanya kelegaan, semua gejala alergi hilang sepenuhnya, iaitu mereka hilang sama sekali! Hidup menjadi indah lagi! Sekarang saya tidak lagi bertemu setiap musim baru dengan rasa takut, malah saya dapat menyapu rumput di tempat tidur, walaupun saya memakai topeng.

Serentak dengan penggunaan ubat ini, saya juga mengambil pil. Tetapi ubat ini berfungsi dengan cara ini, saya tidak tahu apa yang berlaku dan bagaimana untuk mengungkapkannya dengan kata-kata ilmiah, tetapi secara beransur-ansur saya juga melepaskan pil.

P.S. Secara beransur-ansur, dari tahun ke tahun, saya mengambil semakin sedikit ubat, dan sejak tahun lalu (2018) saya sama sekali tidak minum pil, dan menggunakan semburan hanya sekali sehari. Dengan cara yang sama seperti anak saya - kami mempunyai masalah yang sama dan kami diperlakukan bersama dengan cara yang sama. Mari lihat apa yang berlaku tahun ini.

Berikut adalah petua peribadi saya tentang cara menghilangkan alahan bermusim..

Baca catatan blog yang menarik:

Cara bertahan musim bunga dan musim panas dengan alahan mekar?

Demam jerami bermusim. Sebilangan orang mula-mula mengalami gejala penyakit ini pada musim bunga, ketika dedaunan muncul di pokok dan pokok renek, kebun mekar dan bunga pertama mekar. Sayangnya, berbunga sejumlah tanaman menyebabkan serangan bersin, mata berair, gatal-gatal dan sensasi terbakar di mata. Bilangan panggilan ke ahli otolaryngologi berbayar meningkat terutamanya apabila kedatangan musim bunga tidak bertepatan dengan tarikh kalendar. Pada suhu udara yang rendah pada bulan Mac-April, berbunga biasanya ditangguhkan, dan dengan sinar matahari yang pertama, bunga muncul di pokok dan pokok renek pada bulan Mei hampir serentak, meningkatkan jumlah panggilan kepada pakar khusus.

Mengapa alahan berlaku? Bagaimana ia dirawat? Bagaimana meringankan keadaan pesakit ketika di jalan dia dipukul oleh serangan bersin yang membosankan, dan matanya selalu gatal dan menyiram? Mengenai penyakit ini, banyak mitos telah terbentuk yang mendorong orang yang menderita penyakit itu untuk mengubati diri sendiri. Membiarkan demam hay menjadi jalan terakhir, kerana dalam kes ini seseorang boleh mengalami komplikasi serius dan tidak menyenangkan.

Penyebab pollinosis adalah debunga dari pokok, pokok renek dan bunga

Serbuk sari adalah jisim serbuk yang mudah terlepas dari tumbuh-tumbuhan berbunga dan dibawa berpuluh-puluh kilometer oleh tiupan angin. Serbuk sari dari pokok dan rumpai berbeza dengan debunga dari bunga, yang terdiri daripada partikel besar yang melekit yang dibawa oleh serangga. Perbezaannya adalah ukuran mikroskopiknya, kerana ia menyebar pada jarak jauh dan menetap di atas bunga. Oleh itu, jika anda alah kepada serbuk sari dari rumpai dan pokok, bahkan sejambak bunga di mana serbuk sari halus yang menyebabkan alergi dapat menetap boleh membahayakan manusia..

Penampilan reaksi terhadap bahan yang tidak berbahaya, pada prinsipnya, dijelaskan oleh keanehan sistem imun kita, yang bertujuan melindungi tubuh dari pengaruh luaran yang berbahaya.

1. Semua tindakan perlindungan dilakukan oleh limfosit sel. Mereka mempunyai rancangan utama dan cadangan untuk menangani bahan asing, berdasarkan reaksi "antigen-antibodi".
2. Antigen dapat berupa virus, bakteria, dll., Dan antibodi adalah protein khas yang dihasilkan untuk melawan antigen.
3. Sistem kekebalan penghidap alergi secara keliru mengambil serbuk sari untuk antigen berbahaya, untuk memerangi bahan aktif biologi yang dihasilkan - histamin dan yang serupa dengan histamin. Dihasilkan dalam kuantiti yang banyak, ia menyebabkan alahan..

Varieti alahan: apa yang menentukan keterukan reaksi terhadap alergen?

• Pollinosis berlaku apabila histamin bertindak pada membran mukus sinus dan mata. Sebelumnya, serangan bersin, hidung berair dan radang mata disebut demam hay, hari ini dalam perubatan disebut "rhinitis alergi".
• Apabila kulit terjejas, gatal-gatal berlaku.
• Apabila saluran pencernaan rosak, tubuh bertindak balas terhadap penembusan alergen dengan mual, muntah dan cirit-birit.
• Paru-paru mengalami kekejangan dan penyumbatan saluran udara - ini adalah gejala penyakit alergi yang teruk, asma.

Jenis tindak balas alahan yang paling teruk adalah kejutan anaphylactic. Ia disertai dengan pembengkakan tekak dan pengisian cecair paru-paru. Nasib baik, reaksi yang jelas seperti ini agak jarang berlaku, dan ubat moden dapat mengatasi alahan..

Mitos poplar fluff: apa yang sebenarnya menyebabkan musim bunga melambung?

Ramai pesakit yang meminta pertolongan dari ahli terapi berbayar yang baik, ketika mengambil anamnesis, memanggil poplar sebagai penyebab keadaan mereka. Sebenarnya, dengan sendirinya, ia jarang menjadi penyebab pollinosis, tetapi mendorong pemindahan debunga dari sebilangan tanaman alergenik. Senarai mereka berbeza untuk wilayah Rusia yang berbeza, berbeza pada tarikh kedatangan musim bunga dan musim panas..

• Dari April hingga Mei, alergi boleh disebabkan oleh debunga pokok dan pokok renek - birch dan alder, willow dan poplar, beech dan maple, oak dan chestnut, hazel, elm dan abu.
• Pada akhir musim bunga dan musim panas, tanaman bijirin berkembang secara berurutan - gandum dan rai, timothy dan fescue, ryegrass dan bluegrass, wheatgrass dan foxtail.
• Pada musim luruh, debunga dari wormwood dan quinoa, jelatang dan rami menjadi penyebab pollinosis, dan di wilayah selatan, alergen terkuat adalah ragweed..

"Alahan tidak berbahaya." "Tidak mungkin pulih darinya, yang bermaksud bahawa rawatan itu tidak berguna."

Ini adalah dua lagi mitos yang membawa kepada fakta bahawa banyak pesakit bersin selama bertahun-tahun, menarik nafas lega atau menderita keradangan membran mukus dari lapan sinus paranasal. Selain rhinitis dan sinusitis, radang telinga tengah (otitis media) mungkin berlaku, polip dan sista boleh terbentuk di sinus paranasal, asma bronkus debunga.

Ramai pesakit berpotensi ahli alergi secara bebas mendiagnosis demam hay dan mengambil anti-alergi, yang disebut antihistamin, ubat-ubatan dan semburan. Malangnya, dengan bantuan mereka, anda hanya dapat menghilangkan simptom, tetapi tidak menyembuhkan alahan..

Satu-satunya rawatan untuk alahan hari ini disebut imunoterapi khusus alergen (ASID). Ini membolehkan anda menyingkirkan penyebab penyakit dan mencapai pengampunan yang stabil, ketika di akhir kursus rawatan gejala demam hay tidak akan berulang. Dalam proses lulus program, secara perlahan tetapi sistematik, bukannya tindak balas imun alergi, normal.

Pemeriksaan pesakit dengan alahan - berpatutan dan murah

• Untuk mengenal pasti alergen yang menyebabkan reaksi badan yang tidak normal, doktor melakukan siasatan detektif, menanyakan soalan tertentu kepada pesakit - dari diet hingga ciri-ciri persekitarannya.
• Di samping itu, ujian alergi dilakukan - scarifikasi, suntikan atau ujian subkutan, serta ujian darah untuk alergen diambil untuk mengenal pasti kelas bahan tertentu yang menyebabkan demam hay..
• Kadang-kadang perlu melakukan ujian penyedutan provokatif atau ujian radioallergenosorbent, RAST, yang bertujuan mengukur jumlah antibodi IgE dalam aliran darah (imunoglobulin E) kepada alergen tertentu.

Cara mengurangkan keparahan reaksi alergi semasa tempoh berbunga?

Semasa pembungaan aktif tanaman, debunga yang memberi alergi pada badan anda, cuba jangan meninggalkan bandar. Tutup tingkap kereta anda semasa dalam perjalanan. Gunakan penghawa dingin rumah dan kereta dengan penapis HEPA yang memerangkap alergen.

Jangan berjalan-jalan dalam cuaca berangin kering. Waktu terbaik untuk berjalan dan membeli-belah adalah selepas hujan, apabila kepekatan debunga di udara dikurangkan dengan ketara. Apabila anda sampai di rumah, angkat dan sembunyikan pakaian jalanan anda, basuh rambut anda, dan mandi untuk membersihkan alergen. Jangan keringkan pakaian yang dibasuh di luar.

Jangan dedahkan badan anda kepada tekanan fizikal dan emosi yang teruk. Ambil hanya ubat yang ditetapkan oleh profesional penjagaan kesihatan anda dan irigasi mukosa hidung anda dengan air masin, air laut, atau air suling. Mereka akan membantu menghilangkan alergen dan mengurangkan kesesakan hidung..

Ikuti diet hypoallergenic yang disyorkan oleh doktor anda. Itu bergantung pada jenis pollinosis yang telah anda kenal pasti..

Mengatasi alahan bermusim

Musim bunga datang, dan alahan bersamaan dengannya. Ini bermaksud pembengkakan, kesesakan hidung, kemerahan kulit, air mata dan gejala tidak menyenangkan yang lain muncul. Hari ini kita akan membincangkan mengenai penyebab alahan bermusim, bagaimana mempersiapkannya dan apa yang harus dilakukan sekiranya langkah pencegahan tidak membantu..

Menurut definisi dalam kamus perubatan, alergi adalah peningkatan reaksi akut sistem imun badan terhadap bahan tertentu (alergen), yang berkembang melalui hubungan langsung dengan mereka. Dan benar-benar ada reaksi. Tetapi di sebalik keringnya ada sensasi yang tidak dapat dijelaskan: mata berair, hidung gatal, kulit gatal dan menjadi noda, sukar untuk bernafas... Pendek kata, tidak ada yang menyenangkan.

Dan sekarang musim bunga telah tiba, musim di mana banyak jenis alergi diaktifkan: untuk debunga, rumput, debu bandar. Tetapi siksaan itu dapat dielakkan, yang utama adalah memulakan persiapan terlebih dahulu. Dan kami akan berkongsi petua berguna dengan anda. Tetapi pertama, mari kita bincangkan mengapa reaksi alahan berlaku..

Punca Alahan

Sekiranya anda melihat kemerosotan keadaan dari awal musim bunga hingga pertengahan musim luruh, kemungkinan besar anda menghadapi demam - reaksi alergi terhadap serbuk sari tumbuhan..

Serbuk sari dari pokok, pokok renek dan rumput masuk ke hidung, dan sistem kekebalan tubuh kita menganggapnya sebagai bahan asing. Oleh itu, ia mula menghasilkan antibodi - sama seperti melawan virus dan bakteria. Oleh kerana itu, histamin terbentuk di dalam darah - bahan aktif secara biologi yang menyebabkan kita mempunyai semua manifestasi alahan yang tidak menyenangkan: batuk, bersin, hidung berair, mata berair, dan sebagainya..

Adakah mungkin untuk menyelamatkan seseorang dari reaksi badan seperti itu? Tidak, ubat tidak mahakuasa, tetapi anda boleh mencapai peningkatan jangka panjang dan menyelamatkan seseorang dari semua manifestasi alahan yang tidak menyenangkan.

Satu kesimpulan yang lebih penting dapat diambil dari ini. Seseorang yang tidak terdedah kepada alahan tidak akan mengalami reaksi walaupun bersentuhan dengan alergen terkuat. Sebaliknya, pada seseorang yang terdedah kepada alergi, reaksi akan terserlah, malah bahan yang bukan alergen dapat memprovokasi.

Juga, alahan boleh diprovokasi oleh:

• persekitaran yang tercemar;
• tekanan;
• imuniti yang lemah;
• merokok;
• antibiotik;
• pemakanan yang tidak betul.

Menjelang tahun apabila anda mula merasa tidak sihat, anda dapat memahami dengan tepat apa reaksi badan anda. Pada musim bunga, alahan paling kerap disebabkan oleh debunga pokok, pada musim panas - oleh ramuan, alahan musim gugur dikaitkan dengan pendebungaan rumpai.

Terdapat lebih daripada 100 jenis serbuk sari alergenik, jadi anda mesti berjumpa dengan doktor anda agar dia dapat memberikan rawatan yang sesuai. Kadang kala alergen itu jelas, tetapi dalam kebanyakan kes perlu dilakukan diagnosis. Kami akan memberitahu anda sedikit masa lagi apabila menghubungi pakar dan cara membuat persediaan. Sekarang mari kita bincangkan beberapa kaedah pencegahan.

Cara persediaan untuk musim alergi musim bunga

1. Menjalani imunoterapi khusus

Ini adalah kaedah pencegahan yang paling berkesan. Anda didiagnosis dengan alergen (contohnya, anda tidak boleh bertolak ansur dengan alder pollen), dan sebelum berbunga bermula, doktor menyuntik ubat berdasarkan dos kecil alergen. Oleh itu badan secara beransur-ansur terbiasa dengannya, jadi semasa musim berbunga, anda tidak akan mempunyai reaksi terhadap bahan yang memprovokasi alergi. Sekiranya anda tidak dapat menghilangkan alergi sepenuhnya, sekurang-kurangnya reaksi alergi akan muncul dalam bentuk yang lebih ringan..

Tetapi dua perkara penting harus diberi perhatian. Pertama, imunoterapi khusus harus dilakukan pada musim gugur, ketika masa berbunga telah berlalu. Dan kedua, agar prosedurnya seefektif mungkin, harus dilakukan secara berkala. Biasanya, kecenderungan terhadap alahan hilang sepenuhnya selepas 3-4 tahun.

2. Ikuti diet hypoallergenic

Diet hypoallergenic adalah pengecualian dari diet makanan yang boleh mencetuskan atau memperburuk alergi. Jaga diet anda dan dengan itu menguatkan sistem imun, lebih baik di muka, bahkan sebelum bermulanya tempoh berbunga. Diet harus didominasi oleh makanan ringan, terutama sayur-sayuran dan buah-buahan..

Di samping itu, segera semasa tempoh alahan, ada baiknya menolak penggunaan beberapa produk. Elakkan strawberi dan raspberi pada musim bunga, dan tembikai, tembikai, anggur dan terung pada musim gugur. Kacang, kopi, coklat, koko, madu, telur tidak digalakkan sepanjang tempoh berbunga..

3. Cuba terapi vitamin

Vitamin B dan C berkesan untuk mengatasi alahan debunga dan juga menguatkan sistem imun. Oleh itu, kami mengesyorkan pengambilan vitamin sebelum bermulanya musim alergi dan semasa.

Cara mengatasi alahan

Bagaimana jika anda tidak mempunyai masa untuk menjalani imunoterapi tertentu, kaedah pencegahan lain secara peribadi tidak banyak membantu anda, dan musim alergi akan segera tiba? Terdapat beberapa kaedah untuk membantu melegakan alahan..

Kaedah # 1. Radikal

Rawatan yang paling biasa untuk kebanyakan alahan adalah untuk mengelakkan kontak dengan alergen. Tetapi jika anda tidak mempunyai haiwan kesayangan atau tidak makan kacang-kacangan - mudah, jika berlaku demam, apabila alergen benar-benar di udara, ini boleh menjadi masalah. Sebagai alternatif, anda boleh bercuti dan pergi ke tempat di negara atau planet di mana alahan tidak akan mengganggu anda. Radikal, tetapi berkesan. Walau bagaimanapun, jelas bahawa pilihan ini tidak sesuai untuk semua orang, jadi mari kita teruskan..

Kaedah nombor 2. Farmakologi

Juga kaedah perjuangan yang biasa. Perkara utama adalah tidak mengubati diri sendiri dan membeli ubat hanya setelah berunding dengan doktor anda.

Kesalahan lain yang biasa dilakukan ialah mengambil pil ketika reaksi alergi sudah bermula. Mengambil antihistamin selepas bersentuhan dengan alergen kebanyakannya tidak berguna - badan sudah bertindak balas. Sebenarnya, antihistamin mesti disimpan di dalam badan. Hanya dengan itu mereka akan membantu mengatasi reaksi alahan. Sebaik-baiknya, disarankan untuk memulakan ubat 2-3 minggu sebelum musim berbunga..

Di samping itu, lama-kelamaan, tubuh terbiasa dengan ubat tersebut, jadi ubat itu mesti diganti. Walau apa pun, pastikan anda menghubungi pakar dan bersama-sama dengannya menentukan bagaimana rawatan akan diteruskan.

Kaedah nombor 3. Buatan rumah

Untuk lebih mudah bertolak ansur dengan alahan, anda perlu menyiapkan kediaman anda untuk musim berbunga. Jauhkan pintu dan tingkap tertutup mungkin. Anda boleh mengudarakan bilik selepas hujan. Sekiranya tidak ada udara segar, kencangkan tingkap dengan kain kasa dan sering lembapkan dengan air. Langsir dan langsir juga layak dilembapkan. Letakkan beberapa bekas air di rumah anda atau beli pelembap. Jadi alahan akan lebih mudah ditoleransi, dan lebih senang bernafas di dalam rumah dan kulit tidak akan kering..

Kaedah nombor 4. Kebersihan

Setiap kali anda pulang, tanggalkan pakaian anda dan hantar ke basuh. Kemudian mandi dan basuh rambut anda dengan bersih - banyak serbuk sari boleh tinggal di atasnya dan sukar untuk tertidur. Sekiranya anda berjalan haiwan peliharaan, anda juga mesti membasuhnya. Semasa tempoh alahan, jangan keringkan pakaian anda di balkoni terbuka.

Kaedah nombor 5. Rakyat

Ubat tradisional juga boleh menawarkan beberapa ubat untuk membantu anda menahan alahan. Oleh itu, mereka sering mengesyorkan merebus dari siri: bancuh serangkaian air panas, biarkan hingga 20 minit - dan anda boleh minum. Harap maklum bahawa minuman harus berwarna keemasan dan tidak keruh dengan cara apa pun. Anda boleh mendapatkan lebih banyak cadangan dalam artikel kami "Cara mengatasi alahan tanpa ubat".

Bila berjumpa pakar

Sekiranya anda masih mengalami simptom, anda mesti berjumpa pakar otolaryngologi dan alergi. Doktor boleh menulis preskripsi ubat baru dan mengesyorkan imunoterapi. Banyak ubat over-the-counter berkesan dalam menguruskan alahan. Ia boleh menjadi dekongestan, titisan mata, semburan. Dalam beberapa kes, doktor mungkin menetapkan suntikan alahan yang akan melegakan gejala selama beberapa tahun. Tetapi ubat seperti itu tidak sesuai untuk semua orang dan hanya pakar yang boleh memilihnya..

Seperti yang telah kita katakan, waktu terbaik untuk pemeriksaan pakar adalah akhir musim luruh. Adalah perlu untuk berhenti mengambil antihistamin dua minggu sebelum diagnosis. Kaedah mengesan dan menentukan jenis alergi yang paling popular dan paling murah adalah ujian kulit.

Alergi bukan masa untuk mengabaikan gejala atau mengubati diri sendiri. Selalu, walaupun kecil, kemungkinan kejutan anaphylactic. Oleh itu, pastikan anda menghubungi ahli alahan dan jangan mengabaikan kesihatan anda..

Surviving Spring: 20 Petua Berguna untuk Alahan

Popular

Mitos nombor 1. Pollinosis menyebabkan bulu poplar

• pokok dan pokok renek (birch, alder, hazel, willow, oak, chestnut, poplar, abu, elm);
• rumput bijirin (timothy, rumput rai, fescue, foxtail, bluegrass, wheatgrass, rai, gandum);
• rumpai (quinoa, ragweed, rami, jelatang, kayu cacing).

Mitos nombor 2. Pollinosis meningkat pada musim bunga apabila semuanya berbunga

Di Rusia, terdapat tiga puncak demam jerami:

1. musim bunga (April - Mei), kerana debunga pokok;
2. musim panas (Jun - Ogos), berkaitan dengan debunga tanaman bijirin;
3. musim luruh (Ogos - Oktober), disebabkan oleh debunga rumpai (ragweed, wormwood).

Mitos nombor 3. Alergi adalah penyakit keturunan

Mitos nombor 4. Sekiranya tidak ada alergi sejak kecil, maka tidak akan berlaku

Mitos nombor 5. Alergi adalah ketika anda banyak bersin dan mata berair

Mitos nombor 6. Tidak mungkin pulih dari alahan

Mitos nombor 7. Alergi, pada asasnya, tidak berbahaya dan tidak dapat dibiarkan.

Mitos nombor 8. Ujian alahan sangat mahal

Elmira Dzybova

Semua ujian asas yang diperlukan untuk mengenal pasti anda dengan demam hay dilindungi oleh insurans kesihatan standard. Anda hanya perlu pergi ke pakar alergi daerah, beritahu dia secara terperinci mengenai aduan anda, dan dia akan memberi arahan untuk ujian dan penyelidikan yang diperlukan.

1. Cuba tinggal di rumah pada hari kering dan berangin. Dalam cuaca ini, debunga paling banyak di udara. Sebaliknya, selepas hujan, hujan menjadi lebih sedikit, jadi ini adalah masa terbaik untuk berjalan kaki atau pergi membeli-belah..
2. Pakai cermin mata hitam semasa keluar. Ini akan membantu melindungi mata anda daripada debunga yang menjengkelkan..
3. Tutup tingkap kereta anda semasa memandu, terutamanya di luar bandar.
4. Pada prinsipnya, cobalah untuk tidak meninggalkan bandar dalam tempoh pembungaan aktif, kerana di luar kota, kepekatan serbuk sari pada beberapa tanaman dan pokok jauh lebih tinggi daripada di kota. Juga, mereka yang suka bekerja di tempat tidur di taman atau di taman bunga di kebun mereka dinasihatkan untuk menangguhkan aktiviti ini sehingga akhir musim demam..
5. Apabila anda sampai di rumah, mandi dan buang pakaian jalanan anda. Zarah-zarah debunga kecil kekal di badan dan pakaian anda, yang menyokong alahan.
6. Pakaian kering yang dicuci di dalam rumah. Anda tidak boleh melakukan ini di jalanan: terdapat serbuk sari dari tanaman berbunga yang dapat melekat padanya, yang akan menyebabkan alergi sebaik sahaja anda mengenakan pakaian ini.
7. Gunakan penghawa dingin di dalam kereta dan di rumah anda. Terdapat penapis udara khas yang memerangkap alergen. Lakukan pembersihan rumah secara berkala dengan mengosongkan habuk (mereka mempunyai penapis HEPA anti-alergi).
8. Tidur dengan tingkap tertutup.
9. Berhati-hati dengan haiwan peliharaan. Sekiranya anda membiarkan mereka keluar, serbuk sari juga dapat terkumpul di bulu mereka, yang akan membawa anda pulang..
10. Mandi dan cuci rambut sebelum tidur. Ini akan membersihkan kulit dan rambut anda dari alergen yang melekat pada mereka pada siang hari. Kemungkinan serangan alergi pada waktu malam akan berkurang dengan ketara.
11. Mula minum ubat bebas dengan doktor anda. Untuk alahan musim bunga, antihistamin biasanya bermanfaat. Lebih baik menggunakan antihistamin generasi ke-2 dan ke-3 (loratadine, levocetirizine dan lain-lain), kerana lebih selamat dan cenderung menyebabkan rasa mengantuk.
12. Salurkan rongga hidung dengan air masin atau suling. Ini akan melegakan kesesakan hidung dan membuang alergen dan lendir secara langsung..
13. Kaedah terbaik untuk menangani alahan musim bunga adalah dengan imunoterapi alergen. Semasa itu, doktor akan terlebih dahulu menentukan apa sebenarnya yang menyebabkan anda alergi, dan kemudian akan memberikan satu siri suntikan subkutan. Mereka akan membiarkan badan secara beransur-ansur "terbiasa" dengan alergen dan mengurangkan keparahan gejala. Anda perlu melakukan suntikan seperti itu terlebih dahulu, sementara musim alergi belum tiba..
14. Elakkan aktiviti fizikal psiko-emosi dan berat.

Sekiranya boleh, pergi ke zon iklim dengan kalendar debu yang berbeza, ke pantai atau ke gunung di mana kepekatan debunga jauh lebih rendah. Rancang percutian anda, ketahui terlebih dahulu masa berbunga tumbuhan alergenik di kawasan destinasi percutian yang anda pilih.

Sekiranya berlaku peningkatan pollinosis, tunda operasi yang dirancang, vaksinasi pencegahan dan vaksinasi.

Selalu mempunyai "Pasport Penyakit Alergi", yang akan diberikan oleh ahli alahan anda setelah berunding dan diperiksa. Pasport akan mengandungi nama belakang, nama depan dan patronimik anda, tarikh lahir, diagnosis alahan, rangkaian alergen yang sensitif terhadap anda, serta senarai langkah-langkah untuk menghilangkan hubungan dengan alergen. Pasport mengandungi senarai ubat-ubatan yang selalu ada dalam peti pertolongan cemas anda, menunjukkan urutan langkah-langkah sekiranya berlaku kejutan anafilaksis dan urutan penggunaan ubat-ubatan.

Mula menyimpan "Diari pesakit dengan demam hay", di mana perlu menunjukkan tarikh permulaan gejala, seberapa jelasnya, rawatan apa yang anda gunakan, menunjukkan dos ubat dan kekerapan penggunaannya, dan juga perlu diperhatikan tarikh hilangnya gejala alergi.